晚上睡不着觉，适当吃些安眠药行吗
男33岁
2015-03-21 21:54
病情描述
最近工作繁忙，晚上经常睡不着觉，到第二天工作状态也不好，想吃些安眠药调整下，不知道可不可以适当吃呢
医生建议：2015-03-21 21:54
健客医生失眠可能是精神压力太大造成的，偶尔还是可以的，不过失眠不建议吃安眠药，对身体还是不好的。睡觉前多放松，不要想工作，多锻炼，可以听听轻音乐可以有助于缓解。
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