您好，是可以的。小分子胶原蛋白肽独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。 用法：1.每日1次，每次1瓶。睡前服用为佳。 2.讲1瓶小分子蛋白肽加入到200ml40℃以下的温水或牛奶、豆浆中，均匀搅拌后立即食用。