专家问答
生完小孩后身材走样了,变得肥胖起来,怎么减肥?
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2015-03-20 23:33
病情描述
现在因为刚生完小孩没多久,身材完全走样了,简直是不能看了,这样的产后肥胖,怎么减肥好?
医生建议:2015-03-20 23:33
专家问答健客医生
减肥目前的方法有运动、限制饮食、药物等等方法,现在一般减肥都离不开运动和饮食这两方面,可以做一些适于产后恢复身材的健美操、瑜珈等,还可以每天去跑跑步,同时配合均衡健康的饮食,不能吃肥的食物。还有些人通过药物来进行减肥,但不建议,因为刚生完小孩,还在哺乳期。
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