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春天来了，要怎么做才能预防感冒啊？

男18岁

2015-03-20 15:19

病情描述

春天就快来了，每年的春季都不知怎么预防方法，可以帮帮我吗？

医生建议：2015-03-20 15:19

健客医生

建议你先放松心情，多运动，提高自身的免疫力。生活里，也要注意合理饮食，尽量不要吃鱼虾，多吃点肉类，水果，喝点牛奶。平时，多喝水，别熬夜。

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