你好，建议你可以使用跌打扭伤灵酊，祛风止痛，活血消肿。用于跌打扭伤，瘀血肿痛，风湿性关节炎，腰腿酸痛。 外用，擦患处，一日4～5次。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。另外，平时也要注意保护，多运动筋骨。