专家问答
我17岁我身高181cm体重78Kg我想要一份健康的一日三餐
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2015-03-15 14:16
问答详情
专家问答
卢医生
医师
内科
岳阳市新泉镇中心医院
专家问答
像你这个年纪,正处于青春期发育的时候,自己每天保持足够的营养平衡就可以了,具体三餐的食量的根据您自身的身体情况,每天摄入足够的蛋白质,热量,维生素等就可以了!
嗯,谢谢
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