今天下午睡不着，我做12小时工作制1天白班1天晚班和1天休息
男36岁
2015-03-15 14:08
病情描述
我今天晚上要做夕班但今天下午睡不着，但是我夕班下班和晚上好睡
医生建议：2015-03-15 14:08
健客医生这个一般是因为睡眠的时间已经被打乱，生物钟都已经很乱了，会出现睡眠不好的现象出现的，注意休息不要熬夜，合理安排自己的生活作息时间。祝早日康复。
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