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脸上小斑点，感觉比以前多了，要祛斑吃什么水果蔬菜好

女0岁

2015-03-15 10:56

医生建议：2015-03-15 11:17

健客医生

可以多吃含有维生素C的水果，如草莓，柠檬，西红柿等可以起到淡化斑的作用，另外尽量少吃含有黑色素的饮食，其实少晒太阳也可以起到淡化斑的作用。

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