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宵夜吃燕麦片会胖吗我白天吃不下去，到了晚上，晚饭吃过了一会儿就又饿了，我就选择吃燕麦片粥，长期吃会胖吗？

女50岁

2015-03-13 16:38

医生建议：2015-03-13 16:44

李医生医师中西医_中医射阳县千秋镇卫生院

经常熬夜的人，是会发胖的，长期吃宵夜不论吃什么都会发胖，饭后可以吃一些水果补充维生素，建议一天三餐定时定量，如果总是饿查一下血糖

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