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我最近睡觉不踏实了的，而且还不舒服

女22岁

2020-09-29 10:24

病情描述

我老是醒，翻来覆去了的，想问下这样是咋回事呢

医生建议：2020-09-29 10:24

健客医生

这种情况多半是神经衰弱引发的，建议你可以吃些酸枣仁胶囊进行治疗看看，平时注意下生活作息规律，避免过度劳累和精神压力过大，睡前坚持泡脚对于促进睡眠有帮助的。

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