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减肥是个难题，家族遗传该怎么减，有没好的建议

男23岁

2015-03-13 13:59

病情描述

我的家族就是挺胖的，这要该怎么去减，什么减肥方式最有效，有没什么减肥药

医生建议：2015-03-13 13:59

健客医生

你这个家族遗传的肥胖比较难减，因为这是家族基因的问题，减肥需要毅力，如果真的要减的话，首先从生活习惯开始，平时加强锻炼，控制饮食，这个不要乱吃药的好，药都是有副作用的，还是注意下生活习惯就好了，坚持，祝你愉快

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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