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最近睡眠不是很好，半夜都睡不着觉，有什么办法/

男25岁

2020-08-31 19:55

病情描述

晚上睡眠睡不着，而且中午的时候也不睡午觉。

医生建议：2020-08-31 19:55

健客医生

可能是神经衰弱引起的现象，用七叶神安片，用于心气不足，心血瘀阻所致的心悸、失眠。每天保持规律的作息时间，晚上睡觉前不要想事情,调整自己的生物时间，不要进行剧烈的体育运动，保持良好的心态。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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