我今年十八岁，身高168厘米，体重只有45公斤
男18岁
2020-06-26 23:46
病情描述
我感觉自己太瘦了，体重只有四十五公斤，怎么样才可以变胖
医生建议：2020-06-26 23:46
健客医生一定要注意合理的膳食，适当增加富含营养物质的摄入，平时可以吃一些富含蛋白质、维生素的东西。每天要保证有一杯牛奶，两颗鸡蛋。每天坚持进行体育运动，可以跑步、打篮球等。
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