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我这一周很快就入睡，睡得也很沉，但老是会做梦

女24岁

2020-05-31 22:50

病情描述

为什么睡觉后经常会做梦，有什么办法能缓解下吗？

医生建议：2020-05-31 22:50

健客医生

这种情况可能是神经衰弱引起的失眠症状，建议可以去服用一些安神的药物，建立好自己的一个生物钟，保证安静的睡眠环境，睡觉前可以听一些轻音乐。平时需要放松心情，还要适当的参加些体育锻炼。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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