我经常会用小刀划自己胳膊，走楼梯的时候总有想栽下去的感觉，我一闲下来就会乱想，总觉得之前的事是我的错，最近很想哭，我明明很不开心，经常自娱自乐，一有人来就会换上笑容，装作很开心的样子，晚上有时会失眠，会做噩梦，会想如果我不在了，是不是就解脱了，他们是不是就开心了，之前学院测心理，测出来有抑郁，是真的吗 很烦，静不下心来，最近上课注意力很难集中，经常想自残，总觉得拿刀划自己会让自己好受一点，晚上会做噩梦，没有事情做的时候总会乱想，经常自娱自乐，很孤独，有人靠近就会不自觉的微笑，之前学校测心理，测出来我抑郁，是真的吗