每天晚上坚持跑步会瘦全身还是只会瘦腿
女0岁
2015-03-11 15:38
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廖医生
医师
内科
根据你的诉说情况，这个每天晚上跑步，当然是全身的运动了，可以瘦的
嗯嗯
小腿会长肌肉吗
我身高168体重60公斤算不算胖
不算胖，标准的身材
哦哦
肚子上的肉该怎么减
这个肚子上的肉，你可以做柔腹运动
哦哦
需要节食吗
什么饭吃了不长肉
你吃饭多吗
不多
那不需要节食
好吧
谢谢
恩
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