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帮助人很快睡着的瑜伽音乐？

女24岁

2013-11-28 10:22

病情描述

帮助人很快睡着的瑜伽音乐？

医生建议：2013-11-28 10:22

跟医生

“晚安入睡法”就很不错，或者“瑜伽放松休息术”，再就是一些旋律舒缓的瑜伽语音冥想，如精神之爱、静湖、等都不错。

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