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睡觉多梦，易醒，但再难入睡，白天容易疲劳，不知道该怎么办

女27岁

2015-03-09 17:21

病情描述

睡觉多梦，易醒，但再难入睡，白天容易疲劳，有没有适合这种病的药啊？

医生建议：2015-03-09 17:21

健客医生

失眠，汤臣倍健褪黑素片，具有提高睡眠质量作用。可能是心理压力过大而导致的失眠多梦。睡前喝一杯牛奶，多吃蔬菜水果。多听音乐

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