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我该用啥药可以有助于睡眠质量的提高的

女26岁

2015-03-09 13:11

病情描述

有助于睡眠质量的方法，有什么好的介绍的，晚上很难入睡的

医生建议：2015-03-09 13:11

健客医生

较常见的就是一杯热牛奶了，也可以用安神补脑液来调理，它可以用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症等。

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