专家问答
心里有点害怕,总感觉有一阵阵冷似的,很敏感,感觉紧张害怕
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2019-10-31 16:47
病情描述
一有点小事,心里就会不舒服,很容易生气,有时候觉得自己什么都干不好。会注意力不集中发抖
医生建议:2019-10-31 16:47
专家问答健客医生
可能是焦虑的一个症状,建议你把自己放松放松,不要让自己时常处于紧张的状态下,听一些舒缓的音乐,放松身心,愉悦心情,情况严重的话最好还是看一下心理医生,学会调适自己的情绪。
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