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我好想减肥啊，太胖了，怎么解决难题

女22岁

2015-03-08 00:20

病情描述

太胖了我想减肥，可是不知道怎么减，有啥法

医生建议：2015-03-08 00:20

健客医生

减肥必须是科学的才更为有用. 少吃多动才是最科学的，适当的必须采用科学的饮食方法和科学的减肥效果来减肥，晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

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