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阴道前后壁修复术后一个半月适宜哪些锻炼运动

女63岁

2015-03-07 15:13

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欧医生

医师

妇产_产科

宁远县人民医院

你的这种情况要多注意休息，避免重体力劳动，保持良好的排便习惯，平常可以吃一些水果青菜，但是不能太油。在家做着或是躺着的时候可以做缩肛运动，可以提高盆底肌肉的弹性。

能坐汽车火车吗

可以啊但是时间不能太长了哦！但是你才做了手术一个半月建议近期最好是不出远门为好，要多休息呢！不然的话手术恢复的效果就要差很多呢！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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