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书法考试非常紧张，紧张到手发抖，自己也没

女0岁

2015-03-06 10:46

病情描述

书法考试非常紧张，紧张到手发抖，自己也没办法控制，很担心影响考试，我该怎么办？

问答详情

健客医生

考试紧张，说明你太在意考试了，平和的心态更有利于考试的发挥。可以在心里默念不紧张不紧张，缓解下注意力就好的，相信自己可以的。

好的，谢谢医生

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