母亲在孕末期要注意营养，多吃蛋类，动物肝脏等富含维生素D及蛋白质的食物，经常晒太阳，每个新生儿，从出生半个月开始，每天服维生素D400～600IU，一直到2～3岁，如果奶量（包括母奶和配方奶）每天600ml以上，奶中的钙龄能满足婴儿的需要，不需要另外补充钙。如果每日奶少于600ml，应适当补充钙剂。晒太阳是预防佝偻病最方便、经济，最安全、效果明显的方法。婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间。在正常天气下，每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒，可在树荫下玩耍。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩，否则达不到抗佝偻病的效果。