专家问答
晚上睡觉多梦,白天没精神
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2019-08-06 07:19
问答详情
专家问答
郝医生
医师
妇产_妇科
威县第二人民医院
专家问答
这种情况是睡眠质量不好,晚上睡前可以适当锻炼。
可以吃什么药吗?
专家问答
专家问答
不用吃药,这是浅睡眠状态,睡前适当活动,可以缓解。
专家问答
注意不熬夜,规律作息。
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