专家问答
我现在有失眠的问题,是什么问题引起的?
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2019-07-21 10:39
病情描述
最近晚上睡觉会做梦,有时候好像根本没有睡着,早上头疼,检查确诊为失眠。
医生建议:2019-07-21 10:39
专家问答健客医生
初步怀疑是不良生活习惯或者压力过大引起的,您现在应该注意调整自己的作息习惯,平时按时睡觉而不要熬夜,饮食上面建议做到清淡而不要吃刺激性食物,睡前可以用温水泡脚。
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