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我现在有失眠的问题，是什么问题引起的？

女25岁

2019-07-21 10:39

病情描述

最近晚上睡觉会做梦，有时候好像根本没有睡着，早上头疼，检查确诊为失眠。

医生建议：2019-07-21 10:39

健客医生

初步怀疑是不良生活习惯或者压力过大引起的，您现在应该注意调整自己的作息习惯，平时按时睡觉而不要熬夜，饮食上面建议做到清淡而不要吃刺激性食物，睡前可以用温水泡脚。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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