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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 失眠>>我现在有失眠的问题,是什么问题引起的?

我现在有失眠的问题,是什么问题引起的?

2019-07-21 已回答

|25

病情描述:

最近晚上睡觉会做梦,有时候好像根本没有睡着,早上头疼,检查确诊为失眠。

医生答案

陈佳佳

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已回答31991条

医生建议:初步怀疑是不良生活习惯或者压力过大引起的,您现在应该注意调整自己的作息习惯,平时按时睡觉而不要熬夜,饮食上面建议做到清淡而不要吃刺激性食物,睡前可以用温水泡脚。

发布时间:2019-07-21

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