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喝蜂蜜水能减肥吗？能使用什么方法改善体形呢？

女25岁

2015-03-04 18:32

病情描述

喝蜂蜜水能减肥吗？服用期间有哪些注意事项呢？

医生建议：2015-03-04 18:32

健客医生

蜂蜜能够润肠通便，不能作为主要的减肥方法。蜂蜜为甜食，不宜多吃。少喝或不喝碳酸饮料，不吃油炸食品，保持良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，多运动，如瑜伽，跑步，通过运动消耗能量。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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