专家问答
最近一个星期大脑绷得很紧,翻来覆去都睡不着。
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2019-07-15 16:03
病情描述
心里很烦躁,每天都是身体乏力,会一直做梦,第二天起来全身都腰酸背痛的那一种。
医生建议:2019-07-15 16:03
专家问答健客医生
可能是焦虑引起的,建议你睡觉前不要想的太多,尽量让大脑处于一个放松的状态,心情保持愉快,根据不同的原因具体分析,对症治疗,学会调理好自己的一个生活方式会比较好一点。
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