您好，从能量损耗总量的角度来看，月经周期自己并不会带来大宗的能量泯灭，而在月经周期的不同阶段运动，所消耗的能量也没有明显的不同。基本可以说月经周期敷衍减肥没有推波助澜的感导。建议不要这么做，建议您通过正常的运动加控制饮食来减肥。另外，你还可以使用简亭帮助你更快的成功减肥。