针对你的症状，这个问题应该是植物性紊乱导致的焦虑。建议你是可以选择去心理科做个详细检查看看是什么原因的，再进一步确认治疗的办法。之后你也是需要注意个人心情保持愉悦和你可以做的是能改变自己，才能生活的愉快，也会收到意想不到的结果