我是体育生 现在不练了170cm 想瘦腿受身体
男0岁
2015-02-27 10:50
病情描述
我是体育生 现在不练了170cm 想瘦腿受身体 怎么办 求方法 15岁 身体比较壮 抽脂可以吗
医生建议：2015-02-27 11:50
健客医生比较好的瘦身方法就有氧运动，在心率190次／分钟以下的持久运动基本都属于有氧运动。但是应该注意局部训练没有局部减肥效应。
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