我想知道早餐吃什么可以有利于减肥？
女26岁
2019-04-29 19:14
病情描述
我想减肥，但是我不知道早餐应该吃什么，可以减肥。
医生建议：2019-04-29 19:14
健客医生早餐建议你可以喝点牛奶或者是豆浆，也可以吃鸡蛋或者是面包，吃这些可以让身体有足够的营养吸收，同时建议你可以适当运动，但是切记运动不可剧烈，还有在饮食方面切记不可太油腻。
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