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自己每天晚上基本上都是很晚休息，如何去眼袋呢？

女32岁

2019-04-26 23:52

病情描述

都是在过了12点之后才开始休息，不过都会睡到中午的时候12点，，睡眠时间也挺多的。

医生建议：2019-04-26 23:52

健客医生

睡眠的质量不够也会导致眼部出现眼袋的情况，人体有正常的生物钟，需要按照正常的作息进行休息。平常在工作的时候可以经常按摩眼部周围的皮肤。也可进行热敷，可以改善局部的血液循环。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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