经常熬夜的人，对身体有什么影响吗？
男26岁
2019-04-24 12:47
病情描述
经常熬夜的人可以吃什么补品来补身体。还会出现黑眼圈。
医生建议：2019-04-24 12:47
健客医生经常熬夜，睡眠不足会影响身体健康的，平时注意规律作息时间，可以吃一点补血的药物，少吃一点辛辣刺激的食物，加强锻炼，晚上早点休息。建议平时还是不要熬夜。熬夜的话也不要打太晚。
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