您好！早泄的定义是：重度是指阴茎进入阴道后3分钟内及射精；中度指阴茎进入阴道后4-6分钟；轻度指阴茎进入阴道后7-9分钟。阳萎的定义是指以阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而短暂，不能进行性交为主要表现的疾病。 您这种情况建议您服用毕挺灵芝鹿茸胶囊。毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊(激情战士装)含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。