专家问答
紧张发抖该怎么克服,青年人老是感觉心灵空虚
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2015-02-24 17:36
病情描述
紧张发抖该怎么克服,这是心虚的表现吗?怎么改变比较好
医生建议:2015-02-24 17:36
专家问答健客医生
在紧张的时候大呼吸,张口呼吸,或者平时要注意在公共场合适当的表现自己,尽量鼓励自己能行,并要放松自己的心态,抛弃一切心理包袱
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