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一直想减肥，朋友叫吃蜂蜜，请问吃蜂蜜有助于减肥吗？

女49岁

2019-04-02 15:09

病情描述

我从小就很胖，而且有点肥胖的症状，想说吃点蜂蜜看看能够否解决减肥的症状。

医生建议：2019-04-02 15:09

健客医生

从你的所说来看的话，蜂蜜是属于甜食的，是不利于减肥的、所以建议你是不要考虑吃蜂蜜减肥了，减肥的话，要合理适当的减肥，多运动多喝水，然后同时在饮食上适当的控制一下摄入，不要吃油腻，油炸的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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