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想要减通过肥变瘦修身，想要去掉脂肪

男24岁

2019-04-01 19:04

病情描述

我想通过运动减肥瘦身，要怎样做才能快速瘦下来呢？

医生建议：2019-04-01 19:04

健客医生

根据你所说的的情况来看的的话，建议你每天做两个小时小时以上的运动，这样可以起到减肥的作用。同时要注意控制饮食，不要吃过多油腻食物，多喝开水排毒，少吃卡路里大的食物等。

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