您好。这种情况考虑是缺钙的，建议可以吃点液体钙，老年人比较容易吸收的。如汤臣倍健液体钙软胶囊，效果就很好的。汤臣倍健液体钙软胶囊 每粒含钙250mg、维生素D 1.6μg，钙与维生素 D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。用法：每日2次，每次1粒。平时也可以多喝些骨头汤等含钙丰富的食品。