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:晚上三点醒了就睡不着哪些生活建议需要注意

男44岁

2015-02-22 19:26

病情描述

:晚上三点醒了就睡不着会引起别的病症吗？

医生建议：2015-02-22 19:26

健客医生

可以用脑心舒口服液(汇仁)本品为眩晕类非处方药药品。一次10毫升，一日2次，餐后服用。建议睡前喝杯温牛奶。或者睡前用热水泡脚。一边泡一边加热水。知道后背出汗。可以放松身心和紧张的神经

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