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晚上睡觉不安稳，容易做梦，容易惊醒

女35岁

2019-02-25 23:12

病情描述

又入睡比较容易，但是容易做梦，然后比较容易醒，一点点声音就会被吵醒，睡眠质量很不好，早上起床很没有精神，身体还是很累

医生建议：2019-02-25 23:12

健客医生

根据你所说的情况，是有些睡眠障碍存在，平时注意要缓解压力，多和家人朋友沟通，适量参与户外活动睡前听一下轻柔的音乐，放松一下，要是没久没有缓解，还是建议你去正规的医院做检查看看是不是有某些身体疾病引起的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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