根据你所提供的资料，老年人的痛风应多吃一些碱性的食物，我也相信的时候是可以促进尿酸的排泄，保护肾脏的，也可以多吃新鲜的蔬菜水果，痛风的人都是有利的，是要保持良好的情绪，不要对生活有太大的压力，要适当的活动，不要熬夜，早睡早起，三餐要规律。