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补充维生素C的保健品应该在饭前服用还是饭后服用？

女27岁

2019-02-18 22:10

病情描述

家里买了一些维生素C咀嚼片，说明是每天一片

医生建议：2019-02-18 22:10

健客医生

维生素C建议是饭前食用，如果是为了补充维生素，平时多注意吃蔬菜水果等食物更好补充维生素C，如苹果橙子，胡萝卜以及橘子等都是含有丰富的维生素，食补比通过药物补充更有明显作用

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