头发每次都只掉一根或者少量的头发是正常的现象。是一个正常的新陈代谢，没有太大的问题的。如果过多，则有可能是因为肾不好的问题了。经常掉头发会是因为我们自身气血不足和肾功能不好有关系，这个时候我们应该选择补充一些气血类的产品服用，可以换一些养发的洗头水，多吃黑芝麻也会有助于缓解脱发这个问题。