您好，你的情况肾虚和气血不足都有，建议在药物治疗同时增强食疗，并积极运动.手淫是可能导致慢性前列腺炎的原因之一，虽然具体作用机制仍须深入研究，但是临床案例证实，手淫与前列腺炎的确关系是紧密的，不可不防.前列通瘀胶囊 本品具有活血化淤，清热通淋，用于慢性前列腺炎属淤血阻滞兼湿热内蕴症，症见；尿频尿急；余沥不尽，会阴、下复活腰骶部坠胀疼痛，或尿道灼热，阴囊潮湿，舌紫暗或瘀斑，舌苔黄腻等。 希望能帮到您，谢谢