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熬夜2 3天了每天只睡4小时现在怎么睡也睡

男22岁

2019-01-25 07:31

病情描述

熬夜2 3天了每天只睡4小时现在怎么睡也睡早躺一会就会心跳加速然后特别精神怎么办

医生建议：2019-01-25 11:11

韩医生医师内科_消化吉林医药学院

长期的睡眠不足很可能是会导致脑部的不适伴有疲劳等症状，需要先调节一下作息时间要注意结合饮食进一步的调节会比较好。

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