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最近在健身一般早餐都是吃三个肉包子，晚上吃水果。

男34岁

2019-01-23 23:44

病情描述

都是荤素搭配的，晚上的时候只吃水果，会对身体有影响吗？

医生建议：2019-01-23 23:44

健客医生

一般晚上可以适当的吃水果的，对身体一般没有影响的，如果我上出现饥饿感，可以适当的吃一些别的食物。期间你需要养成良好的生活规律，每天可以适当的锻炼身体，不宜过度。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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