咽炎关键是保养.少讲话!天气冷的时候适当添衣,注意保暖,防止感冒.建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.急性疼痛期间口服小苏打 琥乙红霉素 消炎治疗,含华素片，用于慢性咽喉炎， 口含。一次一片（1.5mg），一日3～5次。平时多喝水，注意多加休息，适当运动，保持心情愉悦。祝你早日康复，身体健康！