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我有时候很容易生气的，应该怎么调理情绪呢？

女25岁

2019-01-18 23:22

病情描述

平时因为一件小事就会大发雷霆，而且身体就会喜欢砸东西，或者打自己。

医生建议：2019-01-18 23:22

健客医生

根据你描述的情况，有可能是出现了轻微的躁狂症。建议你尽快去医院看一下心理医生，做一下心理咨询的，平时要调理自己的情绪，多与他人进行沟通，每次想发脾气的时候还可以转移注意力的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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