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我经常晒太阳，皮肤有点黑，怎样美白脸部？

女24岁

2019-01-15 22:21

病情描述

我是体育老师，每天都要晒太阳，最近发现脸上的皮肤有点黑，想要美白脸部。

医生建议：2019-01-15 22:21

健客医生

通过你的描述的情况来看我建议你多用饮食来美白，在户外运动的过程中，建议你最好涂抹防晒剂，还可以用白醋和甘油1：1的配对，拍一下脸部，晚上喝一些柠檬水。不要长时间在太阳底下待太久。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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